REDCORD EN TORRELODONES
¿Qué es Redcord?
Es un sistema basado en el trabajo en suspensión que ayuda a obtener mejores resultados. Estos ejercicios proporcionan una continua demanda sobre el sistema estabilizador corporal y al mismo tiempo ayuda a ajustar restricciones miofasciales.
En Redcord trabajamos bien de manera individualizada, para mejorar el rendimiento deportivo o rehabilitación, bien en pequeños grupos, de máximo 6 personas.
Beneficios:
- Mejora el rendimiento
- Mejora la estabilidad dinámica corporal
- Previene lesiones
- Activa cadenas musculares