REDCORD EN TORRELODONES

¿Qué es Redcord?

Es un sistema basado en el trabajo en suspensión que ayuda a obtener mejores resultados. Estos ejercicios proporcionan una continua demanda sobre el sistema estabilizador corporal y al mismo tiempo ayuda a ajustar restricciones miofasciales.

En Redcord trabajamos bien de manera individualizada, para mejorar el rendimiento deportivo o rehabilitación, bien en pequeños grupos, de máximo 6 personas.

Beneficios:

- Mejora el rendimiento

- Mejora la estabilidad dinámica corporal

- Previene lesiones

- Activa cadenas musculares